饭店熟炒花生米多少钱一份（炒熟花生米的热量）

炒花生米，切记别直接下锅炒，多加2个步骤，出锅酥脆不糊太香了

饭店熟炒花生米的价格和热量信息

饭店熟炒花生米的价格

饭店熟炒花生米的价格并不在一个统一的标准，可能会根据地区、食材成本、餐厅档次等因素有所不同。例如，惠农网提供的一项信息显示，花生米的价格为6.5元/斤，但这可能是批发价格，并且是从河南省新乡市延津县发出的批量采购要求，最低起批为50斤。而另一则信息提到了酒友炒熟花生米油炸多味花生仁2斤（约50小包）的价格为19.9元，但这个价格可能已经过期，并且需要使用优惠券。

由于相关资料中没有直接提供饭店熟炒花生米的具体价格信息，建议您直接询问具体的饭店以获取*新的价格信息。

炒熟花生米的热量

炒熟花生米的热量相较于生花生米会有所增加。一般情况下，一个生花生米的热量为5.74大卡/g，而一个油炸花生米的热量为5.88大卡/g。然而，炒熟花生米的热量并没有明确给出。不过，我们可以参考相似食物的热量数据。例如，相关资料显示每100克熟花生中含有大约300大卡的热量。此外，还有资料显示，炒花生米（500g）所含的营养素中包括了1490.00千卡的热量。

综上所述，炒熟花生米的热量相比于生花生米会有显著增加，但具体数值需要参考具体的食物重量和烹饪方式。在控制饮食和进行热量管理时，这些信息可能会有所帮助。如果您需要更精确的热量数据，建议咨询专业的营养师或使用专业的营养计算工具进行查询。

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相关知识点

• 饭店炒花生米的成本核算：想要了解饭店熟炒花生米的价格，不妨先从成本开始计算。除了花生米本身的成本外，还需要考虑烹饪过程中使用的油、盐以及其他调料的成本。此外，人工费、厨房设备折旧和租金等也是构成最终售价的重要因素。通过这些细节的分析，可以帮助理解饭店如何根据成本来定价，并可能影响顾客的消费决策。
• 花生米的全球供应链：花生米作为一种受欢迎的零食，在全球范围内都有生产和贸易。从农民种植花生到最终消费者购买，中间涉及多个环节，包括收获、清理、加工、包装以及运输。了解花生米的全球供应链不仅有助于认识到其背后的复杂性，还可以让我们了解到不同地区对花生米消费文化的独特贡献。
• 健康饮食中的花生米角色：虽然花生米的热量较高，但它也富含蛋白质、膳食纤维和其他营养物质。在健康饮食中，适量食用花生米可以带来多种益处，如改善心脏健康、促进消化和增强骨骼强度。此外，研究还探讨了花生米对糖尿病患者血糖控制的影响，以及它在减肥饮食中的潜在作用。
• 中国传统美食中的坚果运用：在中国悠久的饮食文化中，坚果类食材如花生米被广泛应用于各种传统美食中。它们不仅是餐桌上的美味佳肴，也常常被视为具有药用价值的食材。探索这些坚果在中式烹饪中的应用，不仅能发现它们如何融入各式菜肴，还能了解它们在历史上的地位和文化意义。